O que a Calculadora de IMC faz
Esta ferramenta transforma dois números, seu peso e sua altura, em um único valor de Índice de Massa Corporal mais a faixa de peso em que ele se encaixa. O IMC é uma forma rápida de ver, de modo aproximado, onde seu peso está em relação à sua altura, e é o mesmo número que médicos, academias e seguradoras usam como ponto de partida. É útil para uma verificação rápida antes de uma meta de condicionamento, uma avaliação de saúde ou só por curiosidade.
Todo o cálculo acontece no seu dispositivo. Seu peso e sua altura nunca são enviados para lugar nenhum.
Como usar
- Digite seu peso no campo Peso (em quilogramas, por exemplo 70).
- Digite sua altura no campo Altura (em centímetros, por exemplo 175).
- Toque em Calcular IMC.
- Leia o valor do IMC e a Categoria logo abaixo. Mude qualquer um dos números e calcule de novo para comparar cenários, como um peso desejado.
O resultado mostra seu IMC arredondado para uma casa decimal e depois o rotula como Abaixo do peso, Normal, Sobrepeso ou Obesidade usando as faixas padrão para adultos (abaixo de 18,5, de 18,5 a 24,9, de 25 a 29,9 e de 30 para cima).
Por que usar aqui
É instantânea e gratuita, sem conta e sem aplicativo para instalar. Como a conta roda no seu navegador, nada sobre o seu corpo é enviado ou armazenado, o que importa muito para dados pessoais de saúde. A fórmula segue as faixas reconhecidas da OMS, então o número combina com o que você obteria em uma tabela de clínica. Confira também as outras opções na categoria de calculadoras.
Dica: o IMC é um número de triagem, não um veredito completo de saúde. Ele não conhece a diferença entre músculo e gordura, então corpos muito atléticos costumam aparecer mais altos do que o esperado. Trate como um guia aproximado e busque a opinião de um profissional para qualquer coisa importante.
Perguntas frequentes
- Como o IMC é calculado nesta ferramenta?
- Ela usa a fórmula padrão, o peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado. Você informa o peso em kg e a altura em cm, e a ferramenta converte a altura para metros antes de dividir, depois arredonda o resultado para uma casa decimal.
- O que significam as categorias de IMC?
- O resultado é classificado em quatro faixas com base nos limites comuns da Organização Mundial da Saúde. Abaixo de 18,5 é Abaixo do peso, de 18,5 a 24,9 é Normal, de 25 a 29,9 é Sobrepeso, e 30 ou mais é Obesidade. Essas faixas valem para adultos.
- Esta calculadora usa kg e cm ou libras e polegadas?
- Os campos usam unidades métricas, peso em quilogramas e altura em centímetros. Se você só conhece libras e polegadas, converta antes (1 lb equivale a cerca de 0,45 kg e 1 polegada a 2,54 cm) e informe os valores métricos.
- O IMC é uma medida precisa de saúde?
- O IMC é um número de triagem rápido, não um diagnóstico. Ele não separa músculo de gordura, então atletas e pessoas muito musculosas podem ter resultados altos. Use como orientação geral e fale com um médico para uma avaliação real.